最近「運動不足を感じているけれど、ジムに通うのは大変…」という声をよく聞きます。
そんなときに役立つのが、今回AIで作成したシンプルな健康系アプリ 「お手軽フィットネス・ルーレット」 です！

🎯 アプリの特徴

• ボタンを押すと、ルーレットが回って ランダムに軽い運動を提案
• 運動メニューは 50種類以上 を登録
  （ストレッチ、軽い筋トレ、有酸素、生活動作、リフレッシュ系）
• 提案内容は大きな文字＋絵文字で見やすく表示
• 「もう一度」ボタンですぐ再抽選可能
• スマホでも使いやすい軽量設計

💡 どんな人におすすめ？

• 在宅ワークで運動不足を感じている方
• 「ちょっと動きたいけど何をすればいいかわからない」という方
• 気分転換や作業の合間に体をリフレッシュしたい方

🏃‍♂️ 遊び感覚で運動不足解消！

「お手軽フィットネス・ルーレット」は、運動を“選ぶ”のではなく“おまかせ”できるのがポイント。
今日の運動をルーレットに決めてもらうことで、習慣化もラクになります。

👇 アプリはこちらから体験できます

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